吃粽子的禁忌

彭雪

端午节到了，天天吃粽子，这里面还是很有讲究的，学学！


1.糖尿病人忌食粽子。糯米升糖指数高，不管甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子。
2.粽子最宜趁热吃，不要放冷后再反复加热。

3.每餐别超50克（1至2个），千万别配冷饮吃。可以配清淡的蔬菜汤如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等助消化，吃完后可喝一杯清茶。

沙发帝

呵呵  长长知识了  不过这些其实都懂得的楼主

飘飘欲仙

这个倒是要记住了

cyx01234

涨知识了，不错。