【木家私厨】建议多吃健康美食，山药炒木耳

玻璃心 · 发表于 2013-4-29 19:57:15

本帖最后由玻璃心于 2013-4-29 20:05 编辑

如图：

烧开一锅水，放些盐，放入木耳

过一会儿放入山药

再一会放入芦笋，再下少许油

最后放虾仁，别看它小，是小九节的，比明虾鲜嫩多了，今天买了一斤，65元，中午白灼了一部分，留一小部分晚上当配菜

虾一变色就全部捞出

将鸡汁，水，盐、香油调小碗味汁

大火爆炒后调入味汁，翻匀出锅

华哥 · 发表于 2013-4-29 19:59:02

很少吃山药，几乎都是没吃！

玻璃心 · 发表于 2013-4-29 20:03:41

华哥发表于 2013-4-29 19:59
很少吃山药，几乎都是没吃！

应该学着吃，好吃呢

拖土车 · 发表于 2013-4-29 20:10:54

爆炒黑木耳啊

玻璃心 · 发表于 2013-4-29 20:12:53

拖土车发表于 2013-4-29 20:10
爆炒黑木耳啊

你的最爱

卡哇伊 · 发表于 2013-4-29 20:17:26

好手艺。。。。。

南门一支花 · 发表于 2013-4-29 20:19:54

来碗米饭，我要去楼主家吃饭

祥云 · 发表于 2013-4-29 20:21:49

家里吃还是比较卫生的、、至少没有地沟油

玻璃心 · 发表于 2013-4-29 20:26:04

南门一支花发表于 2013-4-29 20:19
来碗米饭，我要去楼主家吃饭

米饭来了{2-59}

玻璃心 · 发表于 2013-4-29 20:26:44

卡哇伊发表于 2013-4-29 20:17
好手艺。。。。。

过奖

[私房达人] 【木家私厨】建议多吃健康美食，山药炒木耳