自己动手的水果杂烩

五五的五月 · 发表于 2015-10-6 15:17:09

人一闲就想吃。中午看着电视突然就觉得我该吃点东西。。唉。，真的是吃成猪啊。。先来一张材料的大合影吧。没有水果沙拉了。只好用酸奶代替、材料就是苹果和火龙果。

火龙果旁边有碗水，那个是盐水，用来浸泡平果块的，用盐水泡过的平果块不会变黄

火龙果直接扒皮切块放在碗里，倒上一层酸奶

在将平果捞出来倒在火龙果上面

再加一层酸奶。。。。倒完就可以收工了

这样做的水果萨拉其实味道还是不错的，只是水果太少了。本来打算多放点，但是我觉得收拾的好麻烦。。我果然懒的无法度了，晚上想做意大利面，到时候再来一帖啊。加酸奶的水果沙拉最好不要多吃哦。会变胖的啊o(╯□╰)o

红烧酒 · 发表于 2015-10-6 20:29:29

还有这种做法

闪光灯 · 发表于 2015-10-8 11:04:16

这只能说是酸奶，，，

红盖头 · 发表于 2015-10-8 17:05:55

有创意

是非题 · 发表于 2015-10-9 11:46:16

很养身啊，水果营养，酸奶有有助于消化

红烧肉 · 发表于 2015-10-9 13:38:36

楼主大贤惠啊

[私房达人] 自己动手的水果杂烩