厚德载物11 发表于 2016-9-21 16:29:04

我家炒菜就一种锅,炖汤就一种压力锅。
炒菜的锅就是铁锅,我想大部分家庭都用铁锅吧。
一般不会含有其它化学物质,也不会产生氧化问题。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不会存在脱落问题,即使有铁物质溶出,人体吸收也是有好处的。
而且据说由于盐、醋对高温状态下的铁的作用,加上锅铲、勺等的摩擦,使锅内层表面的无机铁脱屑成直径很小的粉末。这些粉末被人体吸收后,在胃酸的作用下转变成无机铁盐,从而变成人体的造血原料,发挥其辅助治疗作用。食物中很多都含铁,但铁锅补铁最直接。


使用提醒:普通铁锅容易生锈,如果人体吸收过多的氧化铁,即铁锈,就会对肝脏产生危害同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂,以防保护层被刷尽。刷完锅后,还要尽量将锅内的水擦净,以防生锈。如果有轻微的锈迹,可用醋来清洗。

美丽心情 发表于 2016-9-21 12:46:45

我觉得家里厨房的锅一定要用好多一点,口感和味道,好锅就是不一样。
买锅吧,一定要买没有涂层的。炒菜要买纯铁锅或不锈钢锅,汤锅就是不锈钢的了。炖汤我们家里用的砂锅,小火慢炖,炖出来的菜或者汤很香,现在的产品很多种的。看你家自己的需要。

如果经济条件允许,可以考虑买上千元的锅,受热更均匀些,能更好的保持食物的营养成分,而且会不粘,现在的产品很多种的,买有品牌的,价位相对比较高的,比较有保障。
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笑玲珑 发表于 2016-9-21 12:51:25

[*]我觉得家里厨房要有以下3种锅基本足够了,当然是对于我这种不太会下厨的人来说。



[*]中式炒锅,这个是所有锅中最基本的一个。铸铁材质,到处能买到,很便宜。选这种锅不需要太在意牌子,只要关注大小——如果灶大就买个大的,如果灶小就买个小的。

[*]不沾平底锅,大小材质牌子什么都不太重要,这个锅是用来备用的。比如只是要煎一个鸡蛋,那动到其它的大锅浪费燃料浪费清洗时间。建议买个便宜的就好了,反正是备用的。

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真的忘记了 发表于 2016-9-21 21:47:00

我个人下班就回家煮饭炒菜,下面说点味道哈。
1.干饭肯定是电饭煲最好,炒菜铁锅是最爱,炖锅炖汤是首选,煎蛋平底锅最好,文火。


2,家庭炒菜建议不要放太多的味精,正在会炒菜的不靠味精,个人也比较讨厌味精。


3.平时天天对着电脑,炒菜成为我的沉浸的时刻,所以我爱炒菜,爱铁锅,哈哈。
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倾碎舞怜 发表于 2016-9-26 10:22:15

其实对于简单家庭简单做饭的家庭来说,
家里只要一个平底锅,一个高压锅,一个电饭煲,完全就足够了。
但是如果你是厨师级别,这些就远远不够,
你还必须有电烤箱用来做各种糕点。
需要蒸蛋器来蒸蛋。
需要豆浆机来加工豆浆
需要材火灶做饭做出农家味道
需要电炖锅炖汤
需要微波炉来蒸鱼等等
真正要做出一道好菜是需要专业的锅具


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eaven蛊惑 发表于 2016-9-26 10:40:43

平底煎锅是做西餐必备的,煎鱼肉、做披萨等等。
炒锅的选择应该注重传热快,厚度适中,锅体太薄热容量太低,锅的温度不易控制。材质上可以从铸铁、厚的熟铁以及夹层的不锈钢当中选择。要避免单纯不锈钢的锅。炒锅形状上平底为佳,能够适应各种灶具,可煎饼可炒菜,更灵活。
汤锅最理想的材质是夹层不锈钢,中间夹层为铜或铝。
如果喜欢煲汤、红烧、慢炖,可以考虑买一只带盖子的珐琅铸铁锅。珐琅铸铁锅可以煎炸,然后接着小火慢煨 ...

喜来登 发表于 2016-9-21 17:24:05

铁锅、不锈钢锅、陶锅、瓷锅、砂锅、纳米技术锅,市面上五花八门的锅让人们看得眼花缭乱。铁锅:目前最安全的锅.煮汤炒菜都可以。不粘锅:不宜过高温煎炸 ,烹饪时许多菜肴都需要煎炸,如炸鸡翅、煎排骨等,而油的沸点是320℃,在煎炸食品时,油一直是滚烫的,温度非常高,这很容易导致不粘锅中的有害成分分解。陶瓷锅、砂锅:不宜盛装酸性食物。不锈钢锅:不宜长时间盛盐 不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅,在使用时其中的某些化合物可能会溶出来,人体多次摄入同样会在体内慢慢累积,当达到某一限度时,就会危害人体健康。 铝锅:不宜用金属铲炒菜。



   

快乐地二 发表于 2016-9-21 18:00:16

1.炒菜还是喜欢用传统点的铁锅,毕竟还有铁吗。。。。。味道也入味 啊,什么不锈钢锅啊,打着功能性的锅,除非买很贵,不然又很多都是质量差的,煮起来不但味道怪怪的你不敢吃,而且说不定含有什么成分啊。习惯了用铁锅,也经常炒菜。2.炖东西的还是喜欢用用炖锅顿,味道相当给力。

笑看人生 发表于 2016-9-22 10:02:09

炒菜啊,不都说铁锅好么,说是可以补铁。不过铁锅也分生铁和熟铁,生铁的锅容易生锈,感觉有时候炒菜会有铁锈味,个人认为还是熟铁的比较好,没有铁锈而且也不容易粘锅。
炖汤之类的用高压锅或者压力锅,可以定时,很方便很实用。还有,千万不要买那种无油烟的不粘锅, 家里花500多买过一个说是炒菜不用油的锅,就是锅里面有一层网格状的瓷的那种,刚开始用感觉还不错,可没过一个月就开始粘锅了,而且越粘越厉害,现在那口锅已经闲置不用了。

fgj1 发表于 2016-9-22 19:29:30

家里常用的炒菜锅就是铁锅了,因为铁锅在炒菜过程中毁掉少量鉄,它与胃液反应生成铁离子或亚铁离子,这两个都是对血液有好处的,可在一定程度上预防贫血哦,血红蛋白的主要成分是铁元素。不建议用什么铝锅啊,会使人体摄入过多的铝,会影响儿童的智力以及引起老年痴呆。同时也不建议用不锈钢的锅,因为炒菜时的温度较高,不锈钢锅会变色,失去不锈钢外观的价值。然后煮饭的就用有知名品牌的电饭煲了,我家用美的的。建议买贵一点好一点的。炖汤的就用压力锅,也是美的的,苏泊尔也不错。产多一个500元左右。

岸在哪儿 发表于 2016-9-25 00:30:47

还没搬新家,但是前几天试开灶了。这是老婆在沃尔玛买的苏泊尔红点不粘炒锅,花了快500大洋。


其实,就我个人观点,家庭炒菜用铁锅是个不错的选择。
  这是因为:铁锅是我国的传统厨具,一般不含其它化学物质,不会氧化。
  用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中,有较多的铁溶解到食物内,为人们源源不断地供应铁质,补充了食物本身含铁不足的部分,起到了防止缺铁性贫血的作用。
  另外,铁锅无污染,加热均匀。大厨都是用铁锅的。
  其次,来看看其他的锅。
  现在可能许多家庭会喜欢用不粘锅。
  不粘锅的原料是全氟辛酸铵,全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸,由于其高度的稳定性,不易和食物产生粘连而作为不粘锅涂层必用的生产材料,这种不粘涂层其实就是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果干烧或油温达到300摄氏度以上,这层薄膜就可能受到破坏。一般而言,炒菜时,温度不会达到260℃,但如果烹制煎炸食品,温度就可能超过260℃。
  提醒:烹饪时许多菜肴都需要煎炸,油的沸点是320℃,在煎炸食品时,油一直是滚烫的,这很容易导致不粘锅中的有害成分分解。所以烹制煎、炸食品时应尽量避免使用不粘锅。另外,用不粘锅炒菜,不要用铁铲子,以防破坏不粘涂层。
  铝锅
  铝锅的特性是热分布优良,且锅体较轻。但使用不当铝会大量溶出,长期食铝过多,会加速人体衰老。铝锅不宜用于高温煎炒菜,高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦都有可能使铝成分释放出来。此外,铝锅也不能装强酸强碱的菜肴,如腌制食品。
  提醒:尽量不要使用铝制餐具。铝餐具更不能和铁餐具搭配使用,两者发生化学作用会导致更多的铝离子进入食物。
  不锈钢锅
  不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅一般为铬超标。六价铬被列为对人体有危害的化学物质之一,是国际公认的致癌金属物之一。
  提醒:不锈钢并非完全不会生锈,若长期接触酸、碱类物质,也会起化学反应。因此,不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等;不应用以煎熬中药。此外,别用强碱性或强氧化性的化学药剂洗涤不锈钢食具容器,以免对产品产生腐蚀。
  家庭炒菜用什么锅好?综上所述,其实还是铁锅比较好。各位朋友不要再嫌弃铁锅的笨重了。

三趣 发表于 2016-9-25 20:33:08

本帖最后由 三趣 于 2016-9-25 20:37 编辑

    农村的,干农活,柴草多,是免费的燃料,选柴火灶大鼎煮最经济、实惠。

    蒸、煮、炒样样都可以,有着悠久的历史。因为面积大,煮、蒸、炒很方便。




我是主角 发表于 2016-9-26 09:06:45

我觉得家里常用的就是铁锅和高压锅了。以前用铁锅觉着油烟大还爱糊锅不好,就换了一个挺贵的涂层无油烟的锅,一开始挺好用的,没用多久涂层就有些脱落,后来炒出的菜里可以看到涂层脱落的黑色物质,就不敢用了,涂层脱落油烟就变多了,最后又买了一个铁锅!所以还是买一个好一点的铁锅吧


高压锅:不解释,好东西,谁用谁知道

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查看完整版本: NO.91 你和会吃会做会晒的美食达人之间,只差一口好锅!