东乐乐 发表于 2015-6-12 14:31:04

乐乐开药方~梨汁冰糖枸杞炖银耳

1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
2.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
4.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
5.枸杞有润肺补肾、生津益气，搭配银耳服用，养身健体！绿色养生食品-----乐乐出品！




看得见的胶质

一勺可乐 发表于 2015-6-12 15:06:36

竟然要压那么多次。。。太有耐心了

滑蛋牛肉饭 发表于 2015-6-12 15:10:05

(*@ο@*) 哇～

紫馨 发表于 2015-6-12 15:21:09

{:pfw14:}{:pfw14:}

又一个四季轮回 发表于 2015-6-12 15:25:43

感觉有点麻烦了，有没有更简单的方法？

mumumu 发表于 2015-6-12 15:46:23

高压锅炖了又炖！！楼主不愧是真正爱好美食的人，这么认真

wodemen 发表于 2015-6-12 17:05:48

看了很想做，明天也用电炖锅煮

星空xingkong 发表于 2015-6-12 17:26:38

我家那位不爱吃这么黏的，说太黏会恶心。

东乐乐 发表于 2015-6-12 19:46:57

一勺可乐 发表于 2015-6-12 15:06
竟然要压那么多次。。。太有耐心了

其实不麻烦的，就是开一下关一下就好了

东乐乐 发表于 2015-6-12 19:47:23

又一个四季轮回 发表于 2015-6-12 15:25
感觉有点麻烦了，有没有更简单的方法？

有啊，简单的方便就是高压锅不关，但是开一下关一下比较节能了.
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