探路者 发表于 2015-3-8 08:52:03

[探路分享N10]【早餐推荐】+芋头炖干贝、蛏干

本帖最后由 探路者 于 2015-3-8 09:15 编辑

      探路者继续早餐秀起~~~~

1、芋头炖干贝、蛏干





2、肉片炒宛豆




3、炸排骨:
1)、排骨先开水汤洗下沥干，
2)、加调味料秘制10分钟；
3)、加入地瓜粉及少量水拌下
4)、油锅加热、放入花生油
5)、排骨夹入锅，炸约6分钟即能熟透
6)、热油倒入碗内，大蒜切片和炸排微炒30秒即可出锅！可加入适当的醋，味道更香润！









4、炒包菜




夏纪年 发表于 2015-3-8 08:55:07

{:pfw8:}家常菜拍的这么漂亮

探路者 发表于 2015-3-8 08:57:39

夏纪年 发表于 2015-3-8 08:55
家常菜拍的这么漂亮

谢谢，这几天还阴天啦

小怪兽 发表于 2015-3-8 09:06:21

这排骨炸的真好，求步骤

探路者 发表于 2015-3-8 09:14:21

小怪兽 发表于 2015-3-8 09:06
这排骨炸的真好，求步骤

1、排骨先开水汤洗下沥干，
2、加调味料秘制10分钟；
3、加入地瓜粉及少量水拌下
4、油锅加热、放入花生油
5、排骨夹入锅，炸约6分钟即能熟透
6、热油倒入碗内，大蒜切片和炸排微炒30秒即可出锅！

小怪兽 发表于 2015-3-8 09:38:48

探路者 发表于 2015-3-8 09:14
1、排骨先开水汤洗下沥干，
2、加调味料秘制10分钟；
3、加入地瓜粉及少量水拌下


秘制调味料是什么

飘飘欲仙 发表于 2015-3-8 17:49:07

排骨的色泽好诱人

探路者 发表于 2015-3-8 19:50:44

飘飘欲仙 发表于 2015-3-8 17:49
排骨的色泽好诱人

看来大家都爱吃排骨肉!
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