东乐乐 发表于 2013-11-29 11:03:59

【舌尖上的莆田】【乐乐*_*下厨】黑豆红枣炖羊肉

这个汤加了鸡蛋在里面炖，很成功，女儿吃掉两个鸡蛋后说还想吃.
叮嘱第二天再这样煮.
怕冷的亲也可以这样炖哈！
喝了很暖和，常喝明显感觉不怕冷.








材料：羊腿肉（炖汤我习惯买羊腿肉、皮少，肉厚）、黑豆、红枣、老姜.白萝卜.土鸡蛋

黑豆提前浸泡.
然后所有材料放高压锅选择浓汤炖煮就可以了.


















一个蔬菜
西红柿炒大白菜，非常好吃，我还加了鹌鹑蛋.

























四向君 发表于 2013-11-29 11:05:42

温补呀~！不过我不敢吃羊肉{23-84}

东乐乐 发表于 2013-11-29 11:07:18

四向君 发表于 2013-11-29 11:05
温补呀~！不过我不敢吃羊肉

不喜欢羊肉的味道吗？

黑面君 发表于 2013-11-29 11:14:09

鸡蛋不是一天不能吃超过两个吗？

东乐乐 发表于 2013-11-29 11:16:09

黑面君 发表于 2013-11-29 11:14
鸡蛋不是一天不能吃超过两个吗？

小孩子偶尔是可以吃两个的，大人不要吃太多蛋

坂尾人 发表于 2013-11-29 11:16:59

不错

橙子18 发表于 2013-11-29 11:18:53

乐乐你买羊肉多少一斤，，，，我买45别人说我被宰了

东乐乐 发表于 2013-11-29 11:21:02

橙子18 发表于 2013-11-29 11:18
乐乐你买羊肉多少一斤，，，，我买45别人说我被宰了

哦，这边市场每天都是43元一斤

橙子18 发表于 2013-11-29 11:23:34

东乐乐 发表于 2013-11-29 11:21
哦，这边市场每天都是43元一斤

花钱不怕，就怕别人说我被宰，，，呵呵。。。2块可以无视了:lol

星空xingkong 发表于 2013-11-29 11:24:38

早上到恒丰吃早餐
我朋友吃了三个煎蛋。。
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