彭雪 发表于 2013-6-11 15:11:04

吃粽子的禁忌



端午节到了，天天吃粽子，这里面还是很有讲究的，学学！


1.糖尿病人忌食粽子。糯米升糖指数高，不管甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子。
2.粽子最宜趁热吃，不要放冷后再反复加热。

3.每餐别超50克（1至2个），千万别配冷饮吃。可以配清淡的蔬菜汤如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等助消化，吃完后可喝一杯清茶。



沙发帝 发表于 2013-6-11 17:46:04

呵呵长长知识了不过这些其实都懂得的楼主

飘飘欲仙 发表于 2013-6-11 22:50:16

这个倒是要记住了

cyx01234 发表于 2013-6-12 17:46:50

涨知识了，不错。
页: [1]
查看完整版本: 吃粽子的禁忌