祥云 发表于 2012-1-11 10:54:40

你在慢性自杀吗!太晚睡觉等于慢性自杀,你一般什么时候睡觉？


       21-23点为免疫系统（淋巴）排毒时间，应安静或听音乐；
       23-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行；
       凌晨1-3点，胆的排毒，亦同；
       凌晨3-5点，肺的排毒；
       早上5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
       早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐，疗病者6点半前，养生者7点半前；
       半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。


未雨绸缪 发表于 2012-1-11 11:04:56

{1-82}原来我一直都在自杀。

out曼 发表于 2012-1-11 11:33:55

未雨绸缪 发表于 2012-1-11 11:04 static/image/common/back.gif
原来我一直都在自杀。

还没把自己杀死
继续努力

遗忘灬记忆 发表于 2012-1-11 13:56:12

杀不死怎么办

阿郭 发表于 2012-1-11 14:14:44

我也一直都在自杀啊

闽南鱼 发表于 2012-1-11 19:37:23

{2-78}

linkin507 发表于 2012-1-11 23:21:39

睡了不要醒 就一直排毒了

メ習慣ㄋ孤単 发表于 2012-1-11 23:32:37

那我的生活也不规律了
页: [1]
查看完整版本: 你在慢性自杀吗!太晚睡觉等于慢性自杀,你一般什么时候睡觉？