喜欢吃大骨头的进

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:46:15

做好的

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:46:36

1、准备骨头一份，可以是棒骨，也可以是腔骨或者脊骨，棒骨吸骨髓，腔骨脊骨啃肉。但记住哦，至少要2斤多，少了不值得费事的也不够吃的。

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:46:54

2、在开水中焯一下，去血水，捞出后用温水洗去浮沫。

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:47:19

3、凉锅热油，下排骨翻炒，少许料酒和酱油、白糖，炒出糖色。

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:47:43

4、准备调料包：大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、生姜4片、香叶2片，茴香一小勺（约3g），白糖、大蒜2瓣、葱、东北豆瓣酱30-40g；生抽1汤匙、酱油一汤匙。

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:48:02

莆田水牛 · 发表于 2012-1-2 17:48:05

饿，我喜欢

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:48:22

5、如果有这种不锈钢的调料包，就把调料悉数摆进去，这样菜做好了，调料也不会弄的哪哪都是，捞出调料包，打开、倒掉、洗干净了下次接着用，方便省事。

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:48:57

6、肉和调料放进电高压锅里，添2小碗热水。定时25分钟。没有高压锅的话，就慢火炖吧，味道会更好，当然时间也更长，至少1小时才能把肉炖烂。

薄哈斗 · 发表于 2012-1-2 17:49:39

7、25分钟后打开电高压锅，骨肉都要分离了，把所有东西都倒回铁锅里，大火收汁。