金母子课堂：宝宝皮肤的日常护理

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在这个世界上，有什么东西比宝宝的皮肤还完美呢？你忍不住要去摸一下它、去爱抚它。尽管这样去做吧！因为你的宝宝喜欢你这么做，就像你喜欢这样做一样。对于做父母的来说，保护这娇嫩的皮肤不受伤害是一项重要的工作。以下就是关于你需要知道的知识及应该做的事情。   由于宝宝的皮肤娇嫩，容易长痱子、小屁股也容易被捂成小红臀。那么，到底该如何护理宝宝娇嫩的皮肤呢？   注意防晒、防痱及蚊虫。带婴儿到户外活动时，不要给婴儿穿过多衣物或透气性差的衣物，以免排汗不良，引起痱子甚至造成细菌感染。室内应有驱蚊设施，户外活动时避开蚊虫较多的地方，如：草丛、小水沟。 　　选择适宜的衣、被。婴儿的衣物应以棉质、宽松、浅色为宜，避免给婴儿穿紧身的衣物。被子也应使用棉布或棉毛巾被，避免使用化学纤维材质。 　　洗浴用品的选择。要选择婴儿专用品或刺激小的沐浴液。清洗婴儿衣物的清洁剂，应选用刺激性小、添加剂少的品种，不要用含酶洗衣粉和柔顺剂及碱性强的肥皂。衣物洗后要将清洁剂漂净干净，避免残留物刺激小儿皮肤。 　　每日洗1-2次澡，注意皮肤皱褶处（颈部、腋下、腹股沟）的清洗，洗后将皮肤尽量擦干。用爽身粉时，应先在自己手中抹匀后再涂抹到宝宝的身上，并应避开会阴部。 婴儿面部的清洁 　　养成每天早晚洁面的卫生习惯。婴儿面颊部肌肤薄嫩，宜用温度适中的清水及柔软的毛巾或者更柔软的纱布团轻柔擦洗。先从眼角内侧向外轻拭双眼、口鼻，再擦洗前额、两颊、下颏，最后擦洗耳后及颈部。对于常流口水或吐奶的婴儿，应随时抹净下颏和颈部上的污物，并用清水冲洗、擦干，以防对面部皮肤造成不良刺激。另外，外出的时候还要特别注意防晒。避免强烈的阳光直射，对宝宝娇嫩的肌肤造成伤害。　 婴儿臀部的清洁 　肛门周围的清洁。及时更换尿布，保持臀部干燥。便后及时冲洗臀部，擦干后涂以护臀霜。外出时，可用不含酒精的湿纸巾擦净。肛门周围皱褶较多，易残存粪便，清洗肛周时要注意将皱褶处残存的粪便清除干净，以防对肛周皮肤产生不良刺激。　 　 轻柔的触摸 　　虽然宝宝的皮肤看上去柔软光滑，实际上它十分结实且富有弹性。皮肤是婴儿最大的器官；这是一组堆叠在一起的细胞，组成了一道虽然薄但是坚韧的屏障。在人的一生中，皮肤一直处于不断更新的状态，这个过程甚至是在还没有出生的时候就已经开始了。但是，许多新生儿的皮肤起初一点也不完美。在刚刚出生后几天里，如果你发现宝宝的皮肤在脱落、发红或像雪片一样地掉下来，不要感到吃惊。诸如手腕、膝盖和脚上的皮肤甚至会因为暴露在空气中而出血；这些都是完全正常的。用一种温和的皮肤软膏润滑出现裂纹或者出血的皮肤，以帮助它愈合。宝宝的皮肤很快就会变得滋润光滑起来的。 　　 保湿用品   想让宝宝的皮肤健康，你要做的就是保持皮肤自然的柔软度和强度。即使你的孩子的皮肤没有剥落，使用保湿用品也是有好处的。你可以使用凡士林、优塞林、或塞太弗伦(洗涤剂与抑菌剂)等作为日常保湿用品。你还可以购买不带香味、含有矿物油或矿脂成分的产品。你给宝宝日常使用的保湿用品不得含有α羟酸或遮光剂类的成分。实际上，你也可以使用宝宝使用的保湿用品，这对你来说不失为一个上好的选择，因为你同宝宝也是要经常接触的。不论你选择使用的是哪些产品，尽量不要改变，这样宝宝的皮肤就不需要总是要去适应不同产品中的不同成分了。 防晒须知   不论多大的婴儿都应该避免日光的直晒；即使是在有云的时候，10～15分钟就能够晒伤婴儿。防晒的第一层屏障就是衣物。在暖和的天气，给你的宝宝穿上可以遮住他的胳膊和腿的轻便棉制衣物；每次带他外出的时候都要为他戴上一顶宽沿帽。避免在上午10点到下午3点这段日晒最强烈的时间外出。美国儿科学会最近发布了关于婴儿和防晒方面的新规定。在此之前，学会建议不要给6个月以下的婴儿使用防晒霜。但是现在，它认为没有证据表明少量的防晒剂会对幼小的婴儿造成任何危害。不过，尽量不要用防晒产品代替衣物的遮蔽和对外出时间的控制。用少量的防晒产品涂抹在孩子暴露在外面的脸上、手上和脚上。　　 指甲的修理 　　小宝宝的指甲非常薄，很尖锐，而且生长速度十分惊人。你需要每周为他修剪两次指甲。这个工作十分重要，因为新生儿会用指甲抓自己的脸。用柔软的砂纸、婴儿指甲刀或婴儿指甲剪为宝宝修剪指甲。当孩子睡着了的时候你更容易做这项工作。当你修剪指甲的时候，为了避免剪到孩子指尖上的皮肤，你应该紧紧地抓住孩子的手指，在修剪时把指垫向外压。如果你不小心剪到了孩子，出了血，不要惊慌失措（尽管你做了最大的努力，可是这样的事情还是会至少发生一次），只要紧紧地按住一会儿就可以了。脚趾甲长得相对要慢一些，通常都是非常软的；不必将它们修剪得同手指甲一样短，一个月修剪1～2次就可以了。虽然看上去脚趾甲在向肉里长，婴儿很少有因为脚趾甲向里生长而感觉到疼的。但是如果脚趾甲周围的皮肤发红、发炎或变硬，你就应该打电话给你的医生了。　　 包皮切割 　　如果你知道应该怎样去做，照顾刚刚进行过包皮切割的新生男婴儿并不是一件困难的事情。在手术后的第一个星期，阴茎看上去会有些发红，然后会长出黄颜色的痂。在每次换尿布后都要用温和的肥皂和水清洁这个区域的皮肤。在阴茎的前端涂上凡士林保护它，然后用一块纱布敷料轻轻地覆盖在上面。你的医生会告诉你应该使用多长时间的纱布敷料。不论在什么时候，如果你怀疑有感染，请立即通知你的医生。如果你的儿子没有做包皮切割的手术，用温和的肥皂和水清洗他的阴茎和其它被尿布包住的地方。不要将包皮向后推，它会在孩子三岁前逐渐自己缩回去的。　　 穿衣 　　你只要给孩子穿上比你自己多一层的衣服就可以保证他暖和舒适了。对于新生儿来说，穿一件内衣或连身衣就行了，除非是在热天的时候。当气温升到75华氏度以上时，孩子只穿一件衣服就足够了。经常用手摸一下孩子的皮肤，查看一下孩子是否有任何不适：如果他的手脚摸上去有点凉，再给他加一件衣服；如果他的皮肤摸上去很热而且有汗，给他脱掉一层衣服。 金母子提醒您：如果你的新生儿是早产儿或身体的脂肪很少，他有可能调节自己体温的能力会差一点，这样他就需要多穿一层衣服保暖。头发很少的新生儿需要戴一顶帽子，尤其是在晚上的时候。 　　你的宝宝有可能对新衣服上的化学成分及洗过的衣服上面残留的肥皂和洗衣粉十分敏感。为了避免出现问题：1、在给孩子穿之前将所有的新衣服和毛巾洗一遍。2、在开始的几个月时间里，把孩子的衣物同其它的衣物分开来洗。3、使用温和的洗衣粉并选择完整的漂洗程序。　　 【想了解更多正规权威的催乳师职业培训、小儿推拿师职业培训、母婴健康等信息，可关注公众号：金母子，微信号：jinmuzi88】

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母乳是新生宝宝的最佳天然食物，而母乳喂养过程中，母亲与宝宝更有十分珍贵的交流，对宝宝心理发育非常有利。有些年轻母亲担心母乳喂养会导致乳房下垂身材走样，因而采取人工喂养的方式，且不说这份担心有点多余，而违背天然的做法，会令母亲失去与婴儿亲密交流的最佳时机。

事实上，经过孕育和分娩过程，母亲的乳房也经历了乳汁自然生成和排放的过程，这也是一个女人完整和成熟的必由之路。面对可爱的小宝宝，最好的做法是顺其自然，母乳喂养。在母乳充足的情况下，一般无需给宝宝添加别的食物。如此既营养安全，又省钱省力，一举数得，不亦乐乎
母乳的数量和质量对宝宝营养的影响极大，因此，母乳喂养也有诸多讲究。
1.初生宝宝的胃肠道尚未发育成熟，开始吃奶时会出现吐奶现象。而喂养不当的话，也会导致宝宝吐奶，此时切不能掉以轻心。每次喂奶结束后，妈妈应该抱起宝宝，让宝宝的头靠在自己肩上，轻轻拍打宝宝的背部约5分钟，让孩子打出几个嗝，这是在排放吃奶时吞入的空气。听完响嗝，你就知道宝宝已将奶汁“落胃”为安，这就可以把宝宝放到床上去了。
2.0～3个月的宝宝因为吃奶时很用力，容易疲劳，常会在哺乳时就睡着了。此时应该轻轻把宝宝弄醒，继续哺乳，不要让宝宝含着乳头睡觉。同时，母亲也不能在哺乳时睡觉，以免发生乳房堵住宝宝的口、鼻，导致宝宝呼吸困难或缺氧而窒息的危险。
3.早产或出生时低体重的宝宝，医生的建议常常是从第2个月再开始单纯的母乳喂养。此时，母亲常会乳量不足，可考虑对宝宝进行混合喂养。在医生的指导下，适当补充各种维生素和微量元素，但切忌过量。以维生素A为例，如一天内达6000微克，一个月以后宝宝会出现食欲减退、皮肤红斑、听力减退、神经系统损伤等中毒症状。
4.哺乳前应将手洗干净，用温水擦洗乳头。每次喂奶前还要给宝宝换好尿布。为让两侧乳房都有排空机会，可先喂一侧乳房，吸空后再喂另一侧，哺乳结束后以软布擦洗乳头。
刚生完孩子的头天是没有奶水的，作为一个新生儿的妈妈或许不知道该怎么办，如何发奶？如何给孩子进行母乳喂养？作为一个过来人，我今天想说说如何让母乳变得更加充足，更多起来，质量更高起来！

金母子建议：让母乳质量提高
加强宝宝的吮吸
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。宝宝吸的次数越多，母乳肯定就越多，当然每次吸吮都要把一边的奶吃够，再吃另一边。同时在母乳期间，妈妈要多喝汤，多喝水，尤其是含发的实物，比如蛋白粉、牛奶、牛肉、鱼、芹菜等。
避免服药
哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。我生了孩子后，总是犯乳腺炎，看了医生，吃了哺乳期能吃的药——罗红霉素。作为一个母乳妈妈别想着自己感冒而不给孩子吃奶，怕孩子传染感冒，其实恰恰相反，当你拒绝给孩子喂奶这几天，孩子已经对奶头没有感觉了，他更喜欢奶瓶来得快，吃得饱。所以一定要坚持给孩子喂奶，疾病并不一定会随着母乳传到孩子身上的。
补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，孩子喝的奶水，有人做过实验，发现有点像妈妈身上的血。如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。所以作为一个妈妈，一定要给自己补充营养，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。现在有很多盛行的月子餐机构，他们或许能帮助到那些有点犯懒的家庭。
保持乳母良好的情绪
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。其实一个母亲，当她刚从孕妇过渡到母亲，有很多不懂的，对突然多了一个哇哇大哭的孩子，尽管是自己身上掉下来的肉，也是手足无措。心情变化随着孩子变化无常。作为丈夫要多多跟妻子沟通，开导妻子的心情