面对越来越热的天气,这个时候谁愿陪你逛街那简直就是真爱,相信很多人早已窝在空调间久久不愿出门。那么夏季也是最容易感冒的季节,所以吹空调也是有一定的讲究的,就让我们一起往下看。
1、开空调温度不要太低,如果家里温度很高,可以先调低一点降温,等到家里温度下降了再将温度调至26度,26度适合人的正常体温,而且也是最省电的。
2、开空调的话最好在室内放一盆水,如果不放水,空调就会从人体上汲取水分,而人就会觉得身上很干燥,所以在室内放一盆水,可以保持人身上的水分不流失。
3、在空调房里一定要多喝水,就算里面放了一盆水,但自己体内的水分也还是要及时补充,多喝水总之对自己没坏处。
4、晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,应注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。
5、定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。清洗空调散热片时,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
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