莆田最老的112岁寿星长寿秘籍

莆田土著 · 发表于 2012-10-19 08:43:08

都说“长命百岁”，可见活到“百岁”并不容易。在莆田市秀屿区埭头镇海厝村卢厝，有一位老人已经112岁，她的年龄在全市排名第一，在全省排名第二，与排名第一的三明老人仅差2岁。昨日，记者前往卢厝，寻找这位全市最“老”的林珠金老人，一探长寿奥秘

莆田土著 · 发表于 2012-10-19 08:43:30

本帖最后由莆田土著于 2012-10-19 08:45 编辑

她的大女儿都81岁了
看到有客人来访，林珠金老人拄着拐杖上前迎客，热情地招呼客人进屋。记者看到，老人是个“瘦老太”，虽然年岁已高，但面色红润，精神矍铄，头发还夹杂着些许黑丝，身上的衣服干净整洁，从外表看，根本不像百岁老人。
林珠金出生于清光绪二十六年（1900年），目前已经五代同堂，儿孙有100多人。最大的女儿81岁，最小的外曾孙女还不满2岁。老人的孙女婿说，老太太和她的大女儿站在一起，总被误认为是姐妹。

说起长寿“秘诀”，老人的二儿子胡荣光说，总结起来就是儿孙孝顺、生活规律、心态良好。

莆田土著 · 发表于 2012-10-19 08:44:00

爱吃粗粮生活规律
胡荣光告诉记者，新中国成立前，父亲就去新加坡当人力车夫，从此再也没有回来。那时候他才5岁，母亲还怀着最小的妹妹。母亲辛辛苦苦种地，把他们4兄妹养大成人。如今，老人的儿孙都非常孝顺。每次回家探望老人，总给老人买好吃的。“我们那时候买面、鱼、肉。现在生活条件好了，孙辈们带回来的都是麦片、花生牛奶、瘦肉粥等营养品，换着花样让老人尝新鲜！”胡荣光说。
老人喜欢吃粗粮，红薯和地瓜干是她的最爱，还喜欢吃面、面线糊。胡荣光说，老人每次能吃一碗多，食量和他差不多。老人生活很有规律，每天早睡早起。她还有个习惯，每天起床后，总要喝一杯开水。每天睡前，总要用开水洗脸洗脚。老人还爱干净，每天把自己打理得干干净净，夏天的衣服总要自己洗。

莆田土著 · 发表于 2012-10-19 08:44:18

时常劳作聊天说笑
“去年还耳聪目明，还会种地和喂鸡，今年视力和听力有所减弱。”负责照顾老人的二儿媳林瑞玉说，有时候她在田间劳作，老人还会自己用电饭煲做饭。目前，除了肩膀和腰部有些酸痛外，老人身体还很健朗。闲暇时，她会在家看电视，看莆仙戏。在家待不住时，她会出门走走，找邻居们唠嗑。
老人还是家里的“活宝”，很爱讲话，还总能把大家逗得哈哈大笑。胡荣光说，去年秀屿区领导前来慰问她，她笑呵呵地说，“如果我去世，我会告诉你，绝对不会骗政府的慰问金！”把在场的人都逗笑了。
老人告诉记者，对于现在的生活，她感到很满足。