ECO城: 最新研究减肥只要靠睡觉！！！喜大普奔！！

无所谓 · 发表于 2014-5-19 14:40:41

本帖最后由无所谓于 2014-5-19 14:41 编辑

想减肥？多睡觉就是了！有这样的好事吗？科学告诉我们，这是有可能的。越来越多的研究表明，体重和优质的睡眠关系密切。最近芝加哥大学的研究者们发现，睡眠不足会影响燃脂。在对此进行的实验中，七个女人每天坚持七个半小时以上的优质睡眠，而原来的生活方式和饮食习惯保持不变。10星期后，她们瘦掉了6到15磅。
因此，想要减肥，保持优质睡眠很重要！

中医药植物博览园，世界首座

以炎黄子孙寻根问祖为核心，以体验古老中华文化和中医药文化为根本，ECO城耗资逾2亿，与福建中医药大学合作开辟百亩中医药文化博览园。以中医药文化发展的历史时间脉络为主线，构建成七区十八景，共800多种中医药植物种植其间，游园不仅是一次观赏之旅，更是一次健康之旅。

ECO城中的全中药植物的博览园，怎能让人不陶醉于其中。

午后的时候，和家人、朋友漫步于药博园中，满目葱郁，心旷神怡。
欣赏着每一棵中草药植物的优美，与家人、朋友一起分享着中国传统文化的精髓，感受着中草药植物散发出来的清新气息，光是想想就觉得无比惬意。

中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。
在ECO城的药博园里里，大量种植的中草药植物不仅能助睡眠，还能起到杀菌治疗感冒的作用，还有一些中草药植物能降低血压并使心情愉快呢。如薰衣草缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效；薄荷能散风热，帮你赶走工作的疲乏。栀子能泻火除烦，善清三焦之火，尤善清心热除烦，热病烦闷，在火辣辣的天气中，有这些植物的陪伴一定倍感舒爽。

就这样，每天在ECO城的药博园里走一走，走出养生，走出健康，走出愉悦的心情。

在ECO城拥有优质睡眠，更拥有抛却压力无比舒心的睡眠。

在ECO城拥有闲适生活，更拥有放松身心崇尚健康的生活。

生活在ECO城变得更加优雅，更加别致，更加健康。