刘清河 发表于 2020-1-12 17:14:43

一罐燕窝、两罐高丽参。小火慢炖！

燕窝一片七八克加两个红枣加冰糖炖一罐，一条高丽参23克切片做两罐各加入两三块排骨炖！
晚餐后补补，不能再吃菜。晚餐就焖豆腐、烧带鱼、松茸排骨汤配白米饭！饭后睡前再进补！

刘清河 发表于 2020-1-12 20:34:48

焖豆腐、烧带鱼、松茸排骨汤，白米饭。没有一根菜是为了进补！
一罐燕窝两罐高丽参，晚上大补一下！

白石溪畔 发表于 2020-1-13 08:30:44

每天的餐桌都这么补

配角最适合哭 发表于 2020-1-13 08:42:06

你这玻璃罐，盖住盖子煮，小心爆炸

韭菜盒子的回味 发表于 2020-1-13 10:22:34

大补啊

阿胖 发表于 2020-1-13 10:47:11

刘大师这是要生二胎了，吃的那么好

刘清河 发表于 2020-1-13 12:28:50

配角最适合哭 发表于 2020-1-13 08:42
你这玻璃罐，盖住盖子煮，小心爆炸

不会的，这是古龙肉罐瓶是耐高温玻璃材质！
炖出来这么好料！
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