星空xingkong 发表于 2018-12-4 15:35:42

【黄姐家常菜】丝瓜海蛎煎

丝瓜海蛎煎，边缘酥脆，里面香软，配上面包片，还在回味．




丝瓜切小片状，海蛎清洗，水烧开焯水30秒捞起


加入地瓜粉，一小汤勺面粉，椒盐粉，胡椒粉，盐，葱花，南姜末调成稠的糊(不需要加水）．


两面煎至焦黄即可．




蘸点陈醋，想吃到飞起．


小米紫菜饭+羊肉汤
早／午／晚餐可以这样吃，简单，营养也全面





一小块南瓜蒸熟打成泥，
一半煮蛋，一半做煎粿，
早餐的营养足够了．






KALA 发表于 2018-12-4 15:46:09

黄姐 你还缺女儿吗 能吃的那种

绿了绿了绿了 发表于 2018-12-4 15:49:10

能吃的那种，笑死了

星空xingkong 发表于 2018-12-4 16:23:40

本帖最后由 星空xingkong 于 2018-12-4 16:26 编辑

绿了绿了绿了 发表于 2018-12-4 15:49
能吃的那种，笑死了
还真是，我可养不起

星空xingkong 发表于 2018-12-4 16:25:12

KALA 发表于 2018-12-4 15:46
黄姐 你还缺女儿吗 能吃的那种

再来一个女儿，我也是要的，但能吃的种类，我就不要啦

一唱山河 发表于 2018-12-4 16:43:17

看起来就超级香呢

绿色的水泡 发表于 2018-12-5 10:05:53

想吃煎粿了

灵鹫怀梦 发表于 2018-12-5 12:43:06

第三张灰色的那个是什么食物呀！

vaok121 发表于 2018-12-6 15:31:25

6666666

goldensunshine 发表于 2018-12-7 16:23:26

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