昔日时光 发表于 2016-11-7 20:31:18

【厨艺模仿秀】颜值高、营养足的彩椒焗饭

       焗饭我会做好几种，但这种彩椒焗饭却是第一次做。有生以来也是第一次买彩椒，价格可不便宜，一斤15.8，两个就花了11.6RMB，彩椒不辣，反而有带有点甜味。而且具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。除了做焗饭，还有其他种吃法。
   
先上对比图。
   
    所需食材：彩椒、米饭、洋葱、鲜虾仁、杂菜、火腿、黑胡椒、油、盐。
   1、彩椒从1/5除切除盖子，把籽和内部白色蒂除尽，洗干净备用，顺便把其他食材也备好。









2、锅烧热，倒油，依次放入洋葱、火腿、杂菜、虾仁丁炒，翻炒会儿，加入米饭，根据自己口味加调味品。翻炒的过程中也加点芝士碎进去一起炒。








3.炒好了，就装入彩椒盅，上面撒点芝士碎，放入烤箱上下火180度热风模式15分钟就行了，彩椒盖烤3-5分钟。








4.成品



























莆仙小翁 发表于 2016-11-7 21:33:35

像意大利餐

没渣 发表于 2016-11-8 08:05:33

早上看着好饿 啊

love银酱 发表于 2016-11-8 08:39:58

又是小小的不够吃{1-85}

alwaysshit 发表于 2016-11-8 09:24:52

你做的比原版好看

爱浩广泛 发表于 2016-11-8 09:53:53

好漂亮，都没有烤焦

星空xingkong 发表于 2016-11-8 10:09:53

秒杀原版了。。。

胡须怪 发表于 2016-11-8 11:49:47

这么高颜值，我一口就能吞的下{:pfw14:}{:pfw14:}{:pfw14:}

我叫买口 发表于 2016-11-8 17:14:17

不是西班牙海鲜饭吗
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