生理期糖水,据说对女生特别好...
最近微博上很火的【生理期糖水】,据说例假结束后1个星期内食用, 可以让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来,于是昨晚我就动手实践了一下。。。主料是银耳,三大朵撕碎。。。(严重怀疑这个量,我只放了两大朵已经满到不行了)
大枣(我家只有小枣,应该一样吧)
然后是加点百合片....
枸杞、桂圆干(这些忘记买了)
把银耳撕碎(NM太难撕了啊,最后用刀切),丢一些冰糖下去。。。
玫瑰花两朵
捏碎!
沸腾吧、、小糖水(水好像加少了)
大概煮了快一个小时,加了N次水。。还是这么稠,泡沫好多。。。
又加了一次水,还是这样。。。。只能将就着吃了。。。
难吃。。。。
最重要的桂圆干没加 当女生真麻烦 吓死宝宝了,三大朵的银耳是什么概念 那一团团的。。。 {:pfw3:} 流了这么多血,确实需要补一补的 我也想试试 给你推荐一款好吃的,也这是我家丫头隆重介绍的。
芋头,薏米,牛奶,红豆
制法:
薏米红豆分别高压到软烂,备用
芋头切小粒也煮到软烂(或煮好用搅拌机稍打一下,要保留有颗粒感)。备用
夏天喝:牛奶直接加入以上的薏米红豆芋头,冰一下。
冬天喝:牛奶+以上的烧开
要加点白糖,非常的好吃
楼主 我秉着学习的心态过来.....你最后得出个难吃,当时就笑了{21-139}
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