634433460 发表于 2015-11-4 10:27:51

来道清淡简单的豆角炒茭白 味道不错。。。



1、准备食材：茭白、豆角{20-4}









2、将茭白剥壳清洗一下{20-3}








3、放在案板上切开{20-12}








4、在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的茭白和摘洗好的豆角翻炒翻炒{20-13}








5、接着，加适量的清水{20-16}








6、翻炒翻炒至熟{20-8}








7、然后，加1.5汤勺生抽{20-4}








8、加0.5汤勺白糖{20-7}








9、加0.5勺盐{20-28}








10、加0.5勺味精{20-9}










11、调味炒匀，即成{20-21}
























{20-6}{20-6}{20-6}









{20-25}{20-25}{20-25}







{21-143}{21-143}{21-143}











紫色雅趣 发表于 2015-11-4 10:31:27

貌似蛮不错的

昕沂 发表于 2015-11-4 10:50:55

{:pfw10:}可以加几块肉

星空xingkong 发表于 2015-11-4 12:16:19

清清爽爽，很好

林武旧事 发表于 2015-11-4 13:53:46

{:pfw8:}{:pfw8:}

634433460 发表于 2015-11-4 15:30:39

紫色雅趣 发表于 2015-11-4 10:31
貌似蛮不错的

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634433460 发表于 2015-11-4 15:31:13

昕沂 发表于 2015-11-4 10:50
可以加几块肉

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634433460 发表于 2015-11-4 15:31:42

星空xingkong 发表于 2015-11-4 12:16
清清爽爽，很好

{21-24}

634433460 发表于 2015-11-4 15:32:10

林武旧事 发表于 2015-11-4 13:53


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