昕沂 发表于 2015-10-30 13:58:31

午餐午餐

有时候天天煮真的不知道该吃啥
于是看看冰箱有啥
一块五花肉,两颗青菜,再来两个蛋,蛋就有底了

家里带的鱿鱼也还好多,提一袋出来一起炒了炒了吃吧
五花肉切片炒下再腌制做肉片汤
鱿鱼切吧切吧焯熟待炒

油锅下洋葱蒜蓉炒香后加入鱿鱼大火翻炒一分钟后加入青红辣椒翻炒

高味后即可起锅

肉片汤也是油锅下香菇炒香后加入清水煮开拨入肉片煮沸后加入青菜煮开再打入蛋花




调味后就可以起锅啦,因为肉片汤导致汤有点浓,这样这个汤就更像肉片浓汤那样
很好喝喔 ,是新发现,好像有道酸辣鱿鱼浓汤就是这样出来的,就是那个酸不知是不是加醋而来
好啦,废话这么多。开吃吧


黄玲玲 发表于 2015-10-30 14:45:30

{:pfw8:}

大脸披马甲 发表于 2015-10-30 15:00:24

天天都是一个人吃吗

如果 发表于 2015-10-30 15:52:53

{:pfw9:}

昕沂 发表于 2015-10-30 16:13:24

黄玲玲 发表于 2015-10-30 14:45


{1-79}这两个人吃的,我只拍了一个饭
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