ptcyy88 发表于 2015-4-28 13:17:57

【价廉味美厨艺秀】--史上最便宜的“有鱼有肉还有壳”

为了试下尧兄（@尧天舜日） 那天说的十元搞定“有鱼有肉还有壳”，今天早上俺特地去天九湾市场走一趟！史上最便宜的“有鱼有肉还有壳”的午餐出炉！（一家三口的一餐伙食）


油煎秋刀鱼：秋刀鱼两只（一斤5元，两只4元）

炒丁螺：一斤2.5元买了2元！

炒肉片：前腿肉（一斤8.5元，买了7元用了一半3.5元）

配料不算一共花了9.5元！俺婆姨说要是天天这么省俺们是不是该换车车了！{1-152}




肉切片加胡椒粉-少许盐--酱油--鸡精--糖，腌十分钟！

















配料先炒下捞起，等肉片炒的差不多快熟了再下锅一起炒！




















莆仙小翁 发表于 2015-4-28 14:28:26

天天这样吃是要发财的节奏

星空xingkong 发表于 2015-4-28 14:30:31

餐餐这么吃，
活着还有什么意义？

章鱼小碗 发表于 2015-4-28 17:12:53

{:pfw14:}{:pfw14:}{:pfw14:}这么省

清风徐来 发表于 2015-4-28 19:04:56

我们穷苦人家吃还差不多，快跑，这样你会被婆姨换掉的！

ptcyy88 发表于 2015-4-28 19:17:37

莆仙小翁 发表于 2015-4-28 14:28
天天这样吃是要发财的节奏

也是要减肥的节奏！翁老板要不要和俺一起减肥啊！哈哈

ptcyy88 发表于 2015-4-28 19:18:46

星空xingkong 发表于 2015-4-28 14:30
餐餐这么吃，
活着还有什么意义？

还是黄姐的话有理！宁可好的少买点也不要差的数量多！{1-134}

ptcyy88 发表于 2015-4-28 19:20:05

清风徐来 发表于 2015-4-28 19:04
我们穷苦人家吃还差不多，快跑，这样你会被婆姨换掉的！

老大俺也是根红苗正的贫下中农出生地！哈哈

探路者 发表于 2015-4-28 22:29:38

经济中土豪餐
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