ylmf2 发表于 2015-3-10 11:46:11

江湖救急，赶紧帮忙推荐好的睡眠家居产品！

不知道大家有没有过长期的失眠，就过年这一段时间，年后年初从初一到十五，我已经连续失眠了不止十五天了，今天是农历二十！
网上搜索了相关情况，感觉条条在说我。
慢慢长夜，手机比男票都要重要！
很多方法我也是试过了，比如睡前喝牛奶，洗个热水澡，不想事情等等
能试的都一一试过去了。

简简单单上班，简简单单的家庭！
没什么烦恼，就是睡不着！
医生也看了，没说什么，就是让我不要想太多，给了我一些助眠的药物！
都说睡眠很重要，我现在已经是困到不行，每天精神都很差！
如何破！




蛋定大仙 发表于 2015-3-10 11:47:10

无为何事失眠，定是命中注定何苦挣扎呢

追缘 发表于 2015-3-10 11:50:16

换一套新的床上用品，新的枕头

最亲密的存在 发表于 2015-3-10 11:51:46

@田田田田 失眠正常，但是连续失眠很长时间就是一个大的问题

暖男大白 发表于 2015-3-10 14:49:49

跟我一个朋友一样，每天晚上跟打了鸡血一样，怎么都睡不着，白天又没精神

田田田田 发表于 2015-3-10 14:55:03

忘记不开心的事情，想想失眠了，仇人会开心的！
有什么事情，找朋友亲人说说，想通了就不会胡思乱想。想男人就去找男人，想女人就去找女人，想朋友就去见朋友！
去运动运动！多户外运动！
还有，喝点白酒！

大小梅女 发表于 2015-3-10 14:57:26

田田田田 发表于 2015-3-10 14:55
忘记不开心的事情，想想失眠了，仇人会开心的！
有什么事情，找朋友亲人说说，想通了就不会胡思乱想。想男 ...

喝白酒，甚是厉害，我一口都喝不下

congcong诗 发表于 2015-3-10 15:02:36

暖男大白 发表于 2015-3-10 14:49
跟我一个朋友一样，每天晚上跟打了鸡血一样，怎么都睡不着，白天又没精神

那个朋友后来怎么解决的

川水关泽 发表于 2015-3-10 15:06:37

田田田田 发表于 2015-3-10 14:55
忘记不开心的事情，想想失眠了，仇人会开心的！
有什么事情，找朋友亲人说说，想通了就不会胡思乱想。想男 ...

楼主这样做你老公知道吗？

007世界 发表于 2015-3-10 15:13:17

出去旅游旅游
页: [1] 2
查看完整版本: 江湖救急，赶紧帮忙推荐好的睡眠家居产品！