长青 发表于 2013-11-29 14:34:44

吃水果要对时间？


1.早上最宜：苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。

2.餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子.有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症；
3.饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,可解油腻，助消化







长青 发表于 2013-11-29 14:37:11

未必就全是对的，起码存在个体差异，可以查考{1-114}

连天安康 发表于 2013-11-29 15:05:36

专家的话不能全信，但可以当个参考

猫咪了个喵 发表于 2013-11-29 15:14:20

get

风杏子 发表于 2013-11-29 17:27:44

穷讲究
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