星空xingkong 发表于 2013-11-21 22:07:13

【黄姐家常菜】一饭一汤(五) 海鲜饭+莲藕汤

菜鸟都能煮的饭,既简单又美味且不失营养…………。




骨头汤+莲藕



材料:鱿鱼,鲜虾,蟹肉棒、鱼糕、南瓜
该焯水的焯水,该炒的炒香、南瓜用微波炉煮的(7分钟),最后倒入干饭里,调均就可以了。



















243801279 发表于 2013-11-21 22:29:45

好果

飘飘欲仙 发表于 2013-11-21 22:50:16

吃货有福

熊猫姐姐 发表于 2013-11-22 08:49:16

一看就好吃。21-10}

点不小 发表于 2013-11-22 08:52:59

美味的样子····

六福闲人 发表于 2013-11-22 08:57:15

一直都在吹嘘老妈是厨娘,各种嘚瑟,实在汗颜

卫国斗士 发表于 2013-11-22 09:21:15

高级档次,非常色彩!

土土心灵 发表于 2013-11-22 09:30:39

看了好有食欲

小壳 发表于 2013-11-22 10:02:08

先不说味道好不好,单论这菜色,就超级好吃

阿郭 发表于 2013-11-22 10:06:25

大胆预言空姐2014年将是发福年
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