馒头儿 发表于 2012-7-17 09:27:20

【夏季解暑八个妙招】

1、少吃多餐；2、吃辛辣食物：可刺激口腔热量接收，提高血液循环有助降低体温；3、睡前温水冲澡；4、少饮酒多喝水，矿泉水或低糖汽水最佳；5、避免剧烈运动；6、使用冰袋；7、选用羽毛或绒毛枕头，枕套最好棉质，合成纤维的枕套会积累热量；8、喝菊花茶能降温醒脑。


勺子家 发表于 2012-7-17 10:07:29

早上在吃饭，看着看着就觉得难以下咽，夏天了，越来越不想吃饭

花谢花开 发表于 2012-7-17 10:58:36

勺子家 发表于 2012-7-17 10:07 static/image/common/back.gif
早上在吃饭，看着看着就觉得难以下咽，夏天了，越来越不想吃饭

夏季早晨就喝绿豆汤吧

是，不是 发表于 2012-7-17 14:01:31

多喝水
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