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家常菜 发表于 2012-1-6 09:21:13

大部分人的早餐都喝这个

本帖最后由 家常菜 于 2012-1-6 09:23 编辑

这个非常简单
大家学着做吧
相信你一定能成功的


将黄豆、绿豆、薏仁、黑豆冲洗一至两次（有时间的话，可浸泡6-7个小时），准备好。

家常菜 发表于 2012-1-6 09:21:36

加入2克紫菜

家常菜 发表于 2012-1-6 09:22:05

加入3颗红枣（红枣去核）

家常菜 发表于 2012-1-6 09:22:33

将浸泡好的豆子和红枣、紫菜一起放入豆浆机中，加入1200-1300ML的水，启动豆浆机，开始制作豆浆。

家常菜 发表于 2012-1-6 09:23:02

大约20分钟，豆浆机工作停止后，盛到碗中，一碗香浓的补钙消暑的营养豆浆就做好了！快让宝宝品尝一下吧~~

没钱0首付 发表于 2012-1-6 09:30:21

不错   经济 实惠营养价值高      {2-58}

迦楼罗 发表于 2012-1-6 09:40:02

{23-6}没空自己弄。

远影 发表于 2012-1-6 10:26:48

紫菜也可以搅

远见 发表于 2012-1-6 10:36:29

原来一次要加这么多东西啊

游过来的小鱼 发表于 2012-1-6 11:38:46

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