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[私房达人] 老公牌牛仔粒你值得拥有!

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发表于 2019-8-7 13:42:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
前几天去某健身馆了解了下课程,本是冲着马甲线去的,结果教练跟我说我肩颈问题更严重,要我多吃牛肉蛋白,肩颈那块没肌肉都驼的不成样子了!着实把我惊了,我这一百多斤的身材还有太瘦的说法!
回去跟我先生说了这件事,当晚就给我整了一顿晚餐:爆炒牛仔粒,说多吃点牛肉赶紧补一补,当然秋葵只是顺便的,毕竟只吃一道菜太显单薄,显示不了他的高超厨艺!
牛仔粒虽然看起来有点干,但是超级嫩,也不知道他怎么做的,有机会一定要偷师一下!
秋葵这东西,我还是蛮爱吃的,很滑嫩!

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发表于 2019-8-7 17:13:03 | 只看该作者
不错不错,味道好极啦

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发表于 2019-8-8 13:18:07 | 只看该作者
这老公,一个顶好几个

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发表于 2019-8-10 10:52:26 | 只看该作者
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发表于 2019-8-10 16:29:54 来自手机 | 只看该作者
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