下半年以来最强冷空气来了，莆田接下来天气…

麦冬东

莆田上个礼拜就立冬了

但是最近的天气太不稳定了

时而秋风萧瑟，时而阳光灼热

上街一看

短袖、长袖、穿外套的全都有

我的老天爷啊

我到底是在夏天还是秋天还是冬天

....

这边有一条超凶的消息来了

据 @中国气象爱好者 的消息

巨凶冷空气再次作妖

野心勃勃如它几乎要冻透北方

乌鲁木齐在这股冷空气中剧降14度

多地气温将创今年下半年新低

这股冷空气对莆田有影响吗

是的！！！

预计将在17日到达莆田！

享受最后一点阳光的温暖吧

冷空气已经在路上了

降温了

送你一套御寒大法

多喝水

如果可以的话

那就多喝热水

保温杯里泡枸杞

...

人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。大枣、生姜煎茶，每天晚上服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

增加运动量

越是寒冷，越应该多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打健身拳等，也可选择室内健身，如打篮球、打乒乓球等等。

早起喝粥

清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感，也有利于健康。

讲究穿衣

通常认为，寒冷时节就该穿得够多，够厚！其实这种认知是片面的~一件件衣服穿上后，衣服内空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大，但当空气层总厚度超过15毫米时，保暖性反而下降。所以，即使裹成熊也不一定暖和哦。

红绿牵牛

秋裤穿起来

白石溪畔

已经感冒了

ldj2010

这才几度，大惊小怪

阿三

一到周末就下雨，烦死了！

Aliu

阴雨天“超长待机”

祥云

降温了，冻人～

阳光未遂

只求不下雨

放开我的键盘

然后再过几天又热成狗

早上不吃饭

我的棉袄可以拿出来了吗