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[市民讨论] 喜欢吃龙眼的莆田人，应该知道……

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143 主题	2902 帖子	1万积分

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莆币: 82

发表于 2018-8-13 10:08:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近龙眼大量上市，好多人都前去购买。

因为肉多，汁甜，很多人简直控制不住自己

吃了一颗还想再一颗

好吃的同时根本也没估计到身体到底适不适应

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等

性温味甘、属湿热食物

因此龙眼吃多了易滞气、易上火

俗称“龙眼病”

可能出现流鼻血、咽喉痛、心情烦躁

口苦、口干、肠胃不适、便秘等

所以龙眼虽好吃

但还是要注意的是

湿热体质、肝火旺盛、肥胖、口苦口干、大便干燥、性子急、

容易失眠心烦的人要少吃龙眼，血糖高的人别吃

　　一般人吃龙眼一天不要超过20颗

平时要多喝水、多吃蔬菜

并且

龙眼可以搭配白粥、小米粥、薏米等

能降火！！！

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143 主题	2565 帖子	7600 积分

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莆币: 21

发表于 2018-8-13 10:09:03 | 显示全部楼层

我家里堆一堆了…我说吃了怎么长痘了……

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446 主题	1656 帖子	1万积分

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莆币: 161

发表于 2018-8-13 10:12:48 | 显示全部楼层

我说的我吃了喉咙痛

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109 主题	2393 帖子	1万积分

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莆币: 58

发表于 2018-8-13 10:29:16 | 显示全部楼层

有什么食物是能不讲究吃的吗

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37 主题	619 帖子	1900 积分

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莆币: 38

发表于 2018-8-13 10:35:57 | 显示全部楼层

完了，刚才一口气吃了有50颗

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40 主题	453 帖子	1799 积分

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莆币: 52

发表于 2018-8-13 10:41:25 | 显示全部楼层

家里龙眼堆积，不吃不行啊

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我的痛你不懂

68 主题	2486 帖子	4324 积分

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莆币: 3

发表于 2018-8-13 10:47:07 | 显示全部楼层

可是好吃呀

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红团为毛那么红

128 主题	1051 帖子	6844 积分

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莆币: 85

发表于 2018-8-13 11:39:08 | 显示全部楼层

荔枝病来了龙眼病也跑不了

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158 主题	2056 帖子	9566 积分

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发表于 2018-8-13 11:50:25 | 显示全部楼层

beebee 发表于 2018-8-13 10:41
家里龙眼堆积，不吃不行啊

酿酒、酿果酱

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9 主题	368 帖子	1422 积分

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莆币: 4

发表于 2018-8-13 11:52:58 | 显示全部楼层

龙眼还是很好的

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