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楼主: OKwong

[情感日记] 减肥好难,好难,好难 难道要胖一辈子了

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 楼主| 发表于 2018-8-2 09:24:28 | 显示全部楼层
旋V律 发表于 2018-7-31 17:00
我一个星期瘦了有6斤,本来110斤。现在这两天去称只有105了,主要我平时三餐会吃得比较饱,吃饱的意思并不 ...

我最近早餐酸奶家麦片 中午正常吃饭补充能量  晚餐酸奶加水果  其他零食七七八八都没碰 还是胖了

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发表于 2018-8-2 12:35:31 | 显示全部楼层
OKwong 发表于 2018-8-2 09:24
我最近早餐酸奶家麦片 中午正常吃饭补充能量  晚餐酸奶加水果  其他零食七七八八都没碰 还是胖了

你晚上睡觉之前适当的做点腰部和腿运动,一定要把汗排出来

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发表于 2018-8-2 14:43:37 | 显示全部楼层
我啥时候能胖到90斤!!!楼主别打我, 告诉我吃什么能胖?我真的很想胖,瘦了实在不好看。

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发表于 2018-8-2 14:47:39 | 显示全部楼层
我想增重到108斤好难啊。。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2018-8-2 16:19:20 | 显示全部楼层
别那么骄傲 发表于 2018-8-2 14:47
我想增重到108斤好难啊。。。。。。。。。。。。。。。。。


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发表于 2018-8-2 16:20:09 | 显示全部楼层
告别我 发表于 2018-8-2 14:43
我啥时候能胖到90斤!!!楼主别打我, 告诉我吃什么能胖?我真的很想胖,瘦了实在不好看。

来 过来打架  羡慕嫉妒恨

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发表于 2018-8-21 10:35:42 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-21 10:47:33 | 显示全部楼层
减肥这辈子都是不可能的

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发表于 2018-8-21 16:45:21 | 显示全部楼层
健康就好
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