莆田今夏的天气就跟这届的世界杯一样反常,雨淅淅沥沥地下,湿哒哒的让人很不舒服…… 不开心咋办……我是觉得唯有美食与睡眠才能拯救一下闷闷的心情。 给大家安利个祛湿又能吃过瘾的川菜吧,水煮肉片的豪华版——水煮牛柳。 【材料】 易太蚝油牛柳1包,豆芽、白菜、粉条、干辣椒、花椒、葱、蒜、高汤(没有也可以)
【做法】 步骤1 蚝油牛柳提前解冻;豆芽、白菜洗净备好,粉条泡发(30分钟左右),干辣椒切碎
步骤2 把豆芽、白菜、分条焯水2分钟至熟,捞出备用
步骤3 把干辣椒和花椒爆香,加高汤(或水)、盐等调味料,再放入蚝油牛柳煮3分钟至熟
步骤4 水煮牛柳装盘,再用红油把蒜蓉和干辣椒爆香,均匀地洒在牛柳上即可。 好了,吃肉去,让自己的心情变好点吧!
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